• 175 г пшеничной крупы
• 30 г сливочного масла или маргарина
• 1 небольшая мелко нарубленная головка репчатого лука
• cоль
  
• свежепомолотый черный перец
• 60 г крупно нарубленных орехов пекан
• 2 ст. ложки нарубленной петрушки

2. Слейте воду. Поставьте трехлитровую кастрюлю на сильный огонь, вскипятите в ней 675 мл воды.

3. Уменьшите огонь. Закройте крышкой и варите 1 час. Слейте воду. Вытрите кастрюлю насухо.

4. В той же кастрюле на среднем огне растопите масло. Добавьте лук и пассеруйте, часто помешивая, 5 минут.

5. Добавьте 1.2 ч. ложки соли, 1/8 ч. ложки перца и нарубленные орехи пекан. Жарьте, помешивая, минуты 3, пока орехи слегка не поджарятся, а масло не начнет становиться коричневым.

6. Добавьте пшеницу и 1 ст. ложку воды в ореховую смесь. Хорошенько все перемешайте. Разогрейте, помешивая Снимите с огня, посыпьте петрушкой.

• Говядина (Филе) 160
• комбижир животный 20
• лук репчатый 40
• огурцы соленые 40
• томат-пюре 25
• соус `Южный` 10
• уксус винный 5
• мука пшеничная 5
• каперсы 10
• чеснок 3
• перец
• соль.