• креветки 300 г
• мандарин 100 г
• яблоко 100 г
• сельдерей 100 г
• сметана 40 г
• сок лимона 20 г
• салат зеленый
• соль, перец белый молотый по вкусу
• зелень петрушки
• лук зеленый

 

Креветки отварить в воде с добавлением лимонного сока, зелени петрушки, перца.

Дольки мандарина очистить от кожицы. Яблоко очистить от кожуры и нарезать брусочками. Сельдерей нарезать мелкими кубиками.

Приготовление заправки: из части мандарина выжать сок и смешать его со сметаной.

Подготовленные ингредиенты перемешать, добавив заправку. Блюдо подавать на листьях салата, украсив зеленью петрушки и стрелками зеленого лука.

на 6 порций:

• 600 гр крупы кус-кус
• 150 гр. сливочного масла
• 100 гр. оливкового масла
• 1 кг. говядины не постной предпочтительно
• крупная луковица нут
• 2 моркови средних
• 2 белых корня
• 2 паттесона
• 3 ст. л кинзы
• 3 ст. л. петрушки
• 1-1/2 ч. л. белого перца с мускатным орехом
• 1/2 ч. л. иранская зира
• 1 ч/л базилика
• 1/2 ч. л. черного острого перца.

1. Турецкий горох промыть и замочить в холодной воде на ночь.
2. Мясо нарезать на небольшие кусочки, обжарить на оливковом масле в течение нескольких минут, предварительно добавив соль, порезанный тонкими кольцами лук, острый перец.
3. Добавляется вода 1, 5 литра и тушится 1 час.
4. Добавляем остальные специи
5. Добавляем нут, на верх кастрюли ставится пароварка, выстилается марлей, и туда засыпается сбрызнутый водой кус-кус, закрывается крышкой.
6. Два раза, с перерывом в 15 минут, кус-кус высыпается из пароварки на плоское блюдо и разминается с маслом, потом засыпается обратно.
7. За 10-15 минут до окночания, засыпаем овощи и зелень в кастрюлю, и продолжаем готовить кус-кус (общее время 40 минут).
8. На большое блюдо выкладывается кус-кус, слегка политый бульоном, на него посередине мясо, по бокам овощи.все овощи порезанны по ширине на 2 части по длине на 4,