• 200 г бланшированного миндаля целого
• 500 мл воды
• 500 г замороженных ягод
• 1 банан, очищенный
• 32 г Horlicks Light (напиток)

2. Перелить миндальное молоко в блендер, добавить ягоды, 1 банан и Horlicks Light. Взбить, разрелить по бокалам и подавать.

• 500г тыквы
• 1,5-2 ст. муки
• 1 ст. молока
• 2 яйца
• соль
• 1 ст.л. сахара.