На 4 порции:

• 2 яичных белка
• 100 г сахара
• 1 ч л кукурузной муки
• 1/2 ч л яблочного уксуса
• 50 г очищенных, несоленых фисташек, порезать
• 1/2 ч л ванильного экстракта
• 200 г обезжиренного крем фреш
• 1 манго, почистить от кожуры и косточки, порезать
• 1 киви, почистить и порезать
• порезанных фисташек для посыпки

1) Разогреть духовку до 140 С. Проложить противень бумагой для выпечки. Взбить белки до пены, затем постепенно добавить сахар, взбивать до крепкой пены. Добавить кукурузную муку и уксус, затем фисташки.

 

2) Выложить белковую массу на подготовленный противень, 4-мя равными порциями, с небольшим углублением посередине. Печь около 40 минут. Остудить.

3) Смешать ванильный экстракт с крем фреш, положить немного на остывшее безе. Украсить кусочками манго и киви, посыпать порезанными фисташками.

На заметку:

Вы можете заменить орехи и фрукты на свой вкус.

• 1 небольшой кочан капусты,
• 5-7 морковок среднего размера,
• 2-3 дольки чеснока,
• 1 л воды и 1 ст. ложка соли для заливки.

Разберите на листья кочан капусты и срежьте утолщенную прожилку. Опустите на 2-3 минуты листья в кипящую воду. Выньте, ополосните холодной водой. Смешайте натертую на крупной терке морковь с измельченным чесноком.
Положите начинку на листья и сверните их в рулетики.
Уложите рулетики плотно рядами в кастрюлю и залейте процеженной кипящей заливкой так, чтобы она покрывала верхний слой рулетиков. Сверху положите тарелку и небольшой гнет.
Поставьте на два дня в холодильник, на третий день закуска готова.