На 1 порцию: 50 гр шампиньонов, 50 гр сыра, 1 банка мяса криля, 1/3 банки кальмаров, 100 гр свежих огурцов, 1 яйцо, зелень

консервированный лосось в собств. соку - 1 банка свежая морковь - 1-2 шт. консервированная кукуруза - 1 банка (250г) маслины

1 большая копчёная треска 4-5 яиц 1-2 головки репчатого лука майонез

филе 3-х штук сельди 3 картофелины 3 средних луковицы 3 средних яблока 1-2 вареных свеклы вареное яйцо майонез зелень.

300гр.креветки,100гр. маслины, 50гр.рис, 2шт.соленый огурец, 5шт.яйца отварные, майонез, корзиночки из слоеного теста