На 4 порции:

• 500 гр картофеля
• соль
• 75 смесь ростков
• по 1 перчине красной и желтой паприки (400 гр)
• 1 пучок петрушки
• 1-2 зубчика чеснока
• 375 гр нежирного творога
• 75 мл минеральной воды
• перец
• 20 гр семян подсолнечника
• 4 куска (по 80 гр) стейков из говяжьего филе
• 1 ст.л. раст. масла
• по желанию листья салата и петрушка для украшения 

 

Приготовление:
1. Картофель вымыть и варить в подсоленной воде около 20 минут.
2. Тем временем вымыть ростки и дать стечь. Паприку очистить, вымыть и порезать мелкими кубиками. Петрушку вымыть, промакнуть и мелко порубить. Очистить чеснок и пропустить его через чеснокодавку.
3. Смешать творог, половину паприки и петрушки, чеснок и минеральную воду. Приправить солью и перцем.
4. Семечки подсолнечника поджарить без жира на сковороде и снять с нее. Мясо промыть, промакнуть. Слить воду с картофеля, обдать холодной водой и очистить. Посыпать остатками петрушки.
5. Растительное масло разогреть на гриль-сковороде, и обжарить на нем мясо с обеих сторон примерно по 2 минуты на каждую, под конец посыпать солью и перцем. Разложить на блюде мясо, посыпанное семечками, картофель и творог (по желанию на листьях салата), посыпав его остатками паприки и ростками. По желанию украсить петрушкой.

• Крапива - 250 г, 
• щирица - 250 г, 
• орехи очищенные - 100 г, 
• аджика - ст. л., 
• чеснок - 2 - 3 дольки, 
• зелень киндзы, 
• уксус и соль - по вкусу.

Перебранные и промытые листья и стебли крапивы и щирицы проварить в подсоленной воде в течение 10 - 12 мин., откинуть на дуршлаг, остудить, отжать и вымешать в миске до образования пастообразной массы. Затем добавить аджику, толченый чеснок, зелень киндзы и грецкие орехи, пропущенные через мясорубку, уксус. Все это развести 2 ст. кипяченой охлажденной воды. Готовый соус налить в соусник и полить ореховым маслом.