1 баклажан 2 красных сладких болгарских перца сыр пармезан салат китайский (можно любой другой) грецкие орехи 50 гр. маслины

На 5 порций: 200 г картофель 170 г моркови 2 луковицы 150 г огурцов 1/2 ст. растительного масла 1 ст.л. уксуса соль перец

1 банка консервированной красной фасоли (200 гр) 1 банка консервированной кукурузы кинза (200 гр) 1 зубчик чеснока майонез 1

1 авокадо 1 банка консервированной кукурузы 1 вареная куриная грудка 1 красный или желтый болгарский перец 5 листьев

В примерно равных количествах берутся: яица зеленый горошек болгарские огурчики или корнишоны сыр Для заправки: