На 4 порции:

• 500 г яичной лапши
• 4 ст л растительного масла
• 1 луковица, тонко порезанная
• 2 моркови, порезанные на тонкие брусочки
• 125 г маленьких шампиньонов, порезанных на четвертинки
• 125 г стручков молодого горошка манжу
• 1/2 огурца, порезанного на брусочки
• 125 г шпината, нашинкованного
• 125 г бобовых ростков
• 2 ст л темного соевого соуса
• 1 ст л хереса
• 1 ч л соли
• 1 ч л крахмала
• 1 ч л кунжутного масла

Для приготовления этого популярного китайского блюда яичную лапшу отваривают, а потом обжаривают с разноцветными овощами.

 

1. Отварить лапшу по инструкции на упаковке. Слить и промыть под холодной проточной водой. Отставить.

2. Нагреть 3 ст л растительного масла в воке или сковороде. Добавить лук и морковь и обжаривать 1 минуту. Добавить грибы, манжу и огурец и обжаривать 1 минуту.

3. Добавить оставшееся масло и слитую лапшу, также добавить шпинат и ростки.

4. Перемешать все оставшиеся ингредиенты и полить лапшу и овощи. Обжаривать, пока вся смесь тщательно не прогреется. Переложить в теплое блюдо и подавать.

На заметку

Чтобы блюдо получилось более острым, добавьте 1 ст л соуса чили или масло с чили вместо кунжутного.

• 500 г филе свинины
• соль
• перец
• 1 пучок зелени
• 50 г жирного творога
• 1 ст. л. панировочных сухарей
• 125 г сала
• 2 ст. л. растительного масла
• 125 мл белого вина
• 2-3 ст. л. закрепителя соуса
• 2-3 ст.л. муки
• 1 щепотка сахара
• 2 цуккини
• 1 яйцо
• топленое масло

 

Вырезать в филе продольный “кармашек”. Натереть мясо солью и перцем. Зелень мелко нарубить и перемешать с творогом и сухарями. Начинку выложить в “кармашек”. Обернуть мясо салом и закрепить. Обжарить филе в растительном масле. Затем запекать 15-20 минут при 200 градусах. Влить вино в сок от жаркого, уварить и загустить закрепителем. Приправить солью, перцем и сахаром. Цуккини натереть на терке. Перемешать с яйцом и мукой. Испечь в топленом масле оладьи. Разложить их по тарелкам с нарезанным мясом и соусом.