Рыба - 100 г, рис - 30 г, лимон - 20 г, сметана - 20 г, лук - 15 г, масло сливочное - 15 г, зелень, соль и специи по вкусу.

рыба - 50 г картофель - 20 г морковь - 15 г лук - 10 г петрушка (корень) - 10 г цветная капуста - 20 г зеленый консервированный горошек

Рыба - 50 г, картофель - 30 г, морковь - 20 г, петрушка (Корень) - 10 г, лук - 15 г, фасоль - 30 г, помидоры - 20 г, масло сливочное - 15 г,

рыба - 50 г картофель - 20 г лук - 15 г морковь - 15 г петрушка (корень) - 10 г помидоры - 20 г щавель - 30 г масло сливочное - 20 г зелень

Филе рыбы - 100 г, рис - 30 г, лук - 15 г, помидоры - 30 г, чеснок - 1 долька, петрушка (Корень) - 10 г, масло сливочное - 30 г, соль,