• 900 г очищенных кальмаров
• 1 ст. ложка оливкового масла
• 1 средняя головка нарезанного репчатого лука
• 2 крупных зубчика чеснока, очень мелко нарезанного
• 1 ч. ложка семян фенхеля
• 1/4 ч. ложки раздавленных красных перцев
• 800 г консервированных помидоров
• соль
• 450 г лапши
• 25 г свежей мелко нарезанной петрушки

2. Поставьте сотейник на средний огонь, нагрейте в нем масло. Положите репчатый лук и пассеруйте 5-8 минут, часто помешивая.

3. Добавьте чеснок, семена фенхеля и красный перец, тушите 30 секунд. Добавьте помидоры с соком и 1/4 ч. ложки соли. Помидоры надо раздавить ложкой. Доведите смесь до кипения.

4. Положите в сотейник куски кальмаров и вновь доведите смесь до кипения. Уменьшите огонь, закройте крышкой и тушите 30 минут. Откройте крышку и тушите еще 30 минут. Тем временем приготовьте лапшу, как указано на упаковке, всыпав в воду 2 ч. ложки соли. Слейте. Смешайте лапшу с соусом из кальмаров и петрушкой в большой миске.

• 5 кабачков длиной в 10-15 см,
• репчатый лук- 1 головка,
• растительное масло-150 мл,
• вино-1/2 стакана,
• чабер-2 г,
• томатная паста - 1 столовая ложка,
• чеснок - 5 зубков,
• зелень петрушки,
• соль и перец по вкусу.