400гр говядины (мякоть) 1 большой спелый авокадо 1 большая луковица соль перец

Артишоки - 2 шт., курица вареная (Филе) - 15 г, горошек зеленый - 25 г, шпинат - 20 г, масло сливочное - 20 г, мука - 20 г, яйца - 1/4 шт.,

Морковь - 120 г, ветчина - 100 г, лук репчатый - 1 шт., сельдерей - 20 г, лук-порей - 4 шт., масло растительное - 15 г, сахар - 5 г, хлеб

1 стакан бобовых 1 шт лук 1 зубок чеснока 2 ст.л. растительное масло мука 2-3 ст.л. молока соль чабер мята

оливковое масло, 3 ложки муки, соль черный перец, 300 гр свежей брокколи, кубик мясного бульона, 1 луковица, 1 долька