Салаты с овощами

Макаронный салат с чесночным майонезом

На 4 порции: 2 крупных кочана зеленого салата 260 г макарон пенне 1 ст л оливкового масла 8 красных яблок сок 4-х лимонов 1

Мальфуф по-ливански

Белокочанная капуста 300 гр или 1/4 часть среднего вилка , сок 1/2 лимона, лимонная кислота на кончике ножа ( можно без нее), 3

Мандариновый салат с крессом и орешками

На 6 порций: Для заправки: сок 1 мандарина и 1/2 апельсина сок, выдавленный из 1 лимона 3 ст л оливкового масла Для салата:

Маринованная капуста по-корейски

500г белокачанной капусты 25 г растительного масла 25 гсахара 50 мл 3% уксуса 5 г соли

Марокканский морковный салат

На 4-6 порций: 3-4 моркови, тонко порезанной щепотка сахара 3-4 зубчика чеснока, мелко порезанных 1/4 ч л молотой зиры или по

     
Еще Салаты с овощами:    <1... 29303132333435... 184>

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Баклажаны в чесночно-томатном соусе

На 6 порций:
  • 1 крупный баклажан (500 г)
  • крупная соль
  • 125 мл оливкового масла
  • 1 ст л оливкового масла, дополнительно
  • 1 луковица, мелко порезанная
  • 3 зубчика чеснока, раздавленных
  • 400 г консервированных помидоров, порезанных
  • 125 мл воды
  • 1 ст л томатной пасты
  • 1 ст л порезанного свежего базилика
  • 1/2 ч л сахара
  • черный молотый перец


1. Порезать баклажан на 1 см куски вдоль, порезать каждый поперек на 1 см полоски. Положить в дуршлаг и засыпать солью; оставить на 30 мин, затем промыть под холодной водой и протереть кухонными полотенцами.

 

2. Разогреть половину оливкового масла в сковороде, обжарить половину баклажана до коричневого цвета и до мягкости. Повторить с оставшимся маслом.

3. Нагреть дополнительную 1 ст л масла в той же сковороде, обжарить лук до мягкости. Добавить помидоры вместе с соком, воду, томатную пасту, базилик, сахар и перец, довести до кипения и тушить, не накрывая крышкой, 10 мин, пока соус не загустеет. Добавить баклажан в сковороду.

Подавать холодным или горячим.



Тофу с имбирем и кунжутом

На 4 порции:
  • 350 гр тофу
  • 5 ст л светлого соевого соуса
  • 5 см кусок имбиря, очищенный и тертый
  • 1 зубчик чеснока, раздавленный
  • 1 ст л кунжутного масла
  • 1 ст л подсолнечного масла
  • 2х350 гр упаковки овощей (мелкой кукурузки, сладкие перцы, помидоры, морковь, редис, зеленый лук и тд)
  • 2 ст л жидкого меда
  • 250 гр китайской лапши, отваренной
  • 1 ст л кунжутных семечек


Тофу прекрасно подходит для таких блюд, так как он легко впитывает ароматы других ингредиентов.

 

1. Положить тофу в неметаллическое блюдо. Смешать соевый соус, имбирь, чеснок и кунжутное масло. Залить маринадом тофу и отставить как минимум на 2 часа.

2. Нагреть подсолнечное масло в вок или сковороде и добавить тофу’ обжаривать 5 мин. Добавить овощи и жарить еще 3 мин, постоянно помешивая.

3. Побрызгать сверху медом и оставшимся маринадом, добавить в сковороду и готовить 1 мин. Приправить по вкусу.

4. Горячую лапшу разложить по 4 подогретым глубоким тарелкам, сверху выложить тофу и овощи, посыпать кунжутными семечками и сразу подавать.

На заметку:

Если вы не любите тофу, замените его на 350 гр порезанной свинины или курицы - получится ничуть не хуже.