Ветчина, жирный сыр, болгарский перец (свежий) - все примерно поровну. Плюс грецкие орехи, зелень (укроп, кинза, салат).

телятина - 500 грамм помидоры черри - 300 грамм сладкий перец - 2 штуки (красный и зеленый) огурцы - если небольшие, то 4 штуки

красный лук - 3 шт карбонат - 200 гр (можно заменить любым мясом вареным или курицей) уксус вода майонез

1/3 небольшого кочана капусты свежей, 1 средняя морковь свежая, головка лука, 1 огурец, 1 помидор, мясо свинины на глаз,

100 г макарон, 1 свежий огурец, два болгарских перца, 200 г ветчины, 150 г консервированной кукурузы, 300 г майонеза, соль и