• редис - 150 г.
• перец (средних размеров) - 1 шт.
• лук (средних размеров) - 1 шт.
• чеснок - 2 зубчика
• майонез - 2 ст. л.
• зелень - 2 ст. л.

 

Редис, нарезанный кружочками, слегка обжариваете в растительном масле.
Пока редис жарится - режете сладкий болгарский перец и добавляете к редиске.
Также поступаете с чесноком и луком, все содержимое жарите еще минут пять.
Готовый салат выкладываете на красивое широкое блюдо ровным слоем и охлаждаете. Перед подачей на стол центральную часть блюда украсить майонезом и порезанной зеленью.

 

• 600 гр филе семги
• 4 ст. л. тертого сыра пармезан
• 3 ст. л. сливочн. масла
• 2стол. л. панировочных сухарей
• 1/4 стакана оливкового масла

Для соуса

• 1/2 стакана оливкого масла
• 1 пучок мелко нарубленного базилика
• 2 чайн. л. кедровых орехов
• кайенский перец
• соль
• перец

Для гарнира

• 1 корень сельдерея
• 3 моркови
• 2 цуккини
• 1 баклажан
• 1/4 стакана оливкового масла
• 1 стол. л. измельченного чеснока
• несколько веточек тимьяна
• специи для овощей.

Этот рецепт я нашла в старом журнале “Натали”. Мы с мужем приготовили рыбу на семейный ужин. Всем очень понравилось. Просто, достаточно быстро и вкусно.

 

Нарежьте филе небольшими ломтиками и обжарьте в течение 4-5 мин на оливковом масле. Затем обваляйте в смеси из панировочных сухарей, сыра и растопленного сливочного масла.

Поместите рыбу в духовой шкаф, разогретый до температуры 160грС, и готовьте до образования золотистой корочки. Очищенные и нарезанные соломкой овощи обжарьте в масле с чесноком, тимьяном и специями.

Выложите на блюдо овощную смесь, затем рыбу и полейтe соусом из масла, зелени базилика, орехов, соли и перца.
Приятного апетита!