• 2 вареные свеклы,
• 150 г чернослива,
• 2 дольки чеснока,
• 1 горсть ядер грецких орехов,
• соль
• сахар
• растительное масло,
• листья зеленого салата.

Свеклу натереть на крупной терке. Чернослив замочить в холодной кипяченой воде на 4-6 часов, воду слить, косточки удалить, мякоть нарезать кусочками, присоединить к натертой свекле. Добавить измельченные ядра грецких орехов и чеснок. Приправить солью, сахаром, растительным маслом.

 

Дно салатника выстлать листьями зеленого салата, на них положить подготовленный свекольный салат, украсить половинками ядер грецких орехов.

• На 0,5 кг филе кальмаров:
• щавель -300-400 г,
• зеленый лук нашинкованный - 1 стакан,
• яйца - 2-3 шт.,
• свежие огурцы (Небольшие) - 3-4 шт.,
• сметана - 1/2 стакана,
• зелень разная - 1 пучок,
• сахар,
• соль и специи по вкусу.

Щавель перебирают, промывают, припускают в собственном соку, разводят горячей водой или бульоном, заправляют по вкусу солью, сахаром, специями и охлаждают. Добавить мелко 1 стакан мелко нарезанного зеленого лука.
Свежие огурцы нарезают мелкими кубиками, сваренные вкрутую яйца - дольками, а припущенных кальмаров - соломкой или кубиками. При подаче на стол в суповую тарелку кладут подготовленные продукты, наливают охлажденные зеленые щи, добавляют сметану и посыпают суп мелко нарезанной зеленью.
Можно добавить в эти щи охлажденный нарезанный кубиками картофель или отдельно на тарелке подать горячий отварной картофель.