• куриное филе 400 гр
• 1 морковка
• 1 луковица
• 1 болгарский перец
• 1 помидор
• 150 гр свежих или замороженных шампиньонов
• растительное масло
• соль
• специи

• 1/2 мелко накрошенной средней величины капусты
• 1 средней величины цветная капуста
• 1,5 стакана воды (375 мл)
• 40 г. сливочного масла
• 2 ложки муки
• 1,5 стакана молока (375 мл)
• 4 яйца, желтки и белки отдельно
• 1 баночка жирного или полужирного творога (250 г)
• 100 г. тертого твердого сыра
• 1 ложка кукурузного крахмала
• соль и черный перец по вкусу
• маргарин для смазывания противня
• прямоугольный противень 30х27 см

2. Кладем цветную и белокочанную капусту в кастрюлю, вливаем воду и варим до готовности.

3. Снимаем с огня, отцеживаем и разминаем капусту до состояния однородного пюре.

4. Распускаем масло в маленькой кастрюльке, всыпаем туда муку и держим на среднем огне, все время мешая, пока смесь не начнет пузыриться. Вливаем постепенно молоко и все время тщательно мешаем. Соус должен загустеть. Слегка охлаждаем.

5. Добавляем по одному желтки и хорошенько взбиваем после каждого.

6. Добавляем в соус размятую капусту, творог и сыр, кукурузный крахмал, соль, перец и все тщательно перемешиваем.

7. В отдельной посуде взбиваем белки до состояния крепкой пены и осторожно смешиваем с полученной массой.
8. Смазываем противень и выкладываем смесь. Запекаем 50 минут или до готовности.