раковые шейки 200гр., консервированная кукуруза 1 банка, любой сладкий сыр 150-200гр., ветчина или копченый свиной балык 200-300гр.,

На 6 человек: 900 г больших неочищенных креветок 1 пучок хрустящего салата 25 п листьев рокет салата 1 авокадо кайенский перец

коктейль из морепродуктов 500 гр сыр тертый 50 гр грибы шампиньоны 200 гр 1 луковица 20 гр майонез

Кальмары - 3 тушки Креветки - 150-200 гр. Китайская капуста Лук-порей Сыр Крабовые палочки Майонез Белый и черный

На 6 порций: 175 гр замороженной кукурузы 3 длинных стебля сельдерея, мелко порезанные 4 ст л майонеза 3 ст л фромаж фре или