На одну порцию: два небольших помидора, свежий огурчик, репчатый лук по вкусу, половинка болгарского перца, зубчик

лосось или горбуша в собственном соку свекла 2 шт. морковь 2 шт. картофель 4 шт. репчатый лук 2 шт. зеленый горошек 1 банка

макароны отварные 200 г рис отварной 200 г лосось консервированный 350 г кукуруза консервированная 300 г помидоры измельченные

1 стакан мелких маринованных или отваренных в собственном соку белых грибов, рыжиков или шампиньонов 100г твердого сыра 1-2

400 г картофеля 180 г филе соленой сельди средняя луковица (лучше красная или синяя) 2-3 ст. ложки растительного масла 2 ст. л.