• 500 гр макарон, например, ригатоне или пенне
• 6 ст л оливкового масла
• 2 зубчика чеснока, мелко порезанные
• 1/2 ч л хлопьев чили
• 500 гр свежих или замороженых кормовых бобов
• 2 ст л порезанной петрушки
• 1 ст л тертого пармезана + немного для украшения

2. Обжарить чеснок с чили на среднем огне в течение 1 мин. Добавить бобы и 3 ст л воды и готовтиь 3-5 мин, пока бобы не будут мягкими, а вода не испарится.

3. Слить макароны и добавить фасоль с петрушкой и пармезаном. Перемешать и приправить. Подавать, побрызгав оливковым маслом и тертым пармезаном.

• 750 гр кальмара, очищенного
• 1 крупный красный перец, очищенный от семян
• 85 гр молодых стручков зеленого горошка, подрезанных
• 1 кочан капусты пак чой
• 3 ст л черного бобового соуса
• 1 ст л тайского рыбного соуса
• 1 ст л рисового вина
• 1 ст л темного соевого соуса
• 1 ст л коричневого сахара
• 1 ст л крахмала
• 1 ст л воды
• 1 ст л подсолнечного масла
• 1 ст л кунжутного масла
• 1 маленький красный чили, порезанный
• 1 зубчик чеснока, мелко порезанный
• 1 ст л свежего корня имбиря, тертого на мелкой терке
• 2 пера зеленого лука, порезанные

2. Порезать перцы а длинные полоски, стручки зеленого горошка - пополам по диагонали. Нашинковать капусту пак чой.

3. Соединить бобовый соус, рыбный соус, рисовое вино, соевый соус и сахар. Смешать крахмал с водой, чтобы получилась паста и добавить к остальным ингредиентам. отставить.

4. Нагреть масло в сковороде или вок, добавить подсолнечное и кунжутное масло. Добавить чили, чеснок, имбирь и зеленый лук, обжаривать 1 мин. Добавить перец и обжаривать еще 2 мин.

5. Добавить кальмар и обжаривать на большом огне около минуты. Добавить капусту и стручки горошка, обжаривать еще минуту. Затем добавить соус и готовить около 2х минут, пока соус не станет прозрачным и не загустеет. Подавать горячим.