На 2 порции:

• 4 средние апельсина
• 1 розовый грейпфрут
• 2 ст л меда
• 1 палочка сельдерея
• листья свежей мяты

Выдавить сок 2 апельсинов в кувшин. Разрезать грейпфрут пополам, вырезать мякоть и добавить в сок. Добавить 2 ст л меда и подавать в высоких бокалах с мятой и палочкой сельдерея.

 

На заметку:

Прекрасный и очень полезный напиток в любое время дня, особенно с утра и зимой из-за высокого содержания витамина С.
Чтобы сок из апельсинов легко выдавливался, положите их на 15 секунд в микроволновку.

Требуется:

• 8 ломтиков хлеба,
• 50 г свежих грибов,
• 1 луковица,
• 1 яйцо,
• 1 ст. л. сливочного масла,
• 1 ч. л. муки,
• 1 ст. л. сметаны,
• сухари,
• перец,
• соль. 

 

Способ приготовления.
Яйцо взбейте, посолите и обмакните в нем хлеб. Обжарьте с обеих сторон на сливочном масле и переложите на противень, смазанный маслом. Грибы мелко порубите и обжарьте на сливочном масле вместе с луком.
Добавьте сметану, муку, перец, соль и тушите 20 минут. Этот соус выложите на хлеб, сверху посыпьте сухарями и поставьте в духовку на 5 минут.