На 4 порции:

• 1 ст л соевого соуса
• 1 ст л жидкого меда
• 4 свиные сосиски
• 25 гр кунжутных семечек

Сладко и липко и очень вкусно !

 

1. Разогреть гриль до максимальной температуры. Смешать соевый соус и мед и смазать смесью сосиски. Посыпать кунжутными семечками и запечь под грилем 6-8 мин. Воткнуть в каждую сосиску по палочке и подавать с салатом.

• 4 куриных филе
• 4 кольца ананаса (ананас консервированный)
• 2 яйца
• масло сливочное
• сухари панировочные
• соль
• перец

Куриное филе легко отбить, посолить, поперчить. В центр отбитого куриного филе положить одно кольцо из ананаса, в центр кольца положить кусочек сливочного масла. После этого сформировать котлету, т. е. завернуть ананас в филе. Яйцо взбить слегка вилкой и в нем обмакнуть сформированную котлету, затем обвалять в сухарях. В сильно разогретую сковороду налить немного растительного масла и обжарить котлеты с обеих сторон. Жарить на каждой стороне по 5 минут. Подавать котлеты горячими, со свежими овощами.