320 г отварной говядины 250 г свежей капусты 2 вареные картошки 150 г горошка 200 г майонеза 1 яблоко чернослив 100 г зелени 2 яйца

Капуста белокочанная - 1 кочан Морковь - 1 шт. Уксус- 0,5 ч. ложки Соль Сахар Чернослив- 100 гр. Мандарины- 3 шт. Грецкие орехи -

12 больших очищенных креветок 2 грейпфрута 2 авокадо петрушка. Для соуса: 1 ст. ложка лимонного сока 2 ст. ложки

отварной рис 1 стакан помидоры 2 шт. огурцы 2 шт. филе окуня 200 г шампиньоны 200 г репчатый лук 1 шт. майонез 1 пачка редис 1 шт.

4 отварные картофелины 1 слабосоленая селедка или 200 г слабосоленой семги 2 яйца 150 г твердого сыра майонез