• 850 г консервированного манго в сиропе, слить
• 2 ст л низкокалорийного заменителя сахара
• 2 ч л свежетертой апельсиновой цедры
• 1 упаковка пастерезованного яичного порошка (белка)
• 1 апельсин, очищенный и разобранный на дольки (по желанию)

2. Сделать яичный белок по инструкциям на упаковке, затем взбить либо электрическим, либо ручным миксером в пену.

3. Добавить белок в пюре с манго металлической ложкой, перелить мусс в 6 индивидуальных формочек или одну вазу.

4. Мелко порезать оставшееся манго и аккуратно положить их сверху. Посыпать оставшейся цедрой и охладить. Подавать с кусочками апельсина.

• 2 кг туршевой фасоли,
• 1 кг тыквы,
• 1 кг помидоров,
• 1 кг болгарского перца,
• 1 кг яблок,
• 0.5 кг лука,
• 0.5 кг раст. масла,
• 250-300 г сахара,
• 30 г соли,
• 50 г уксуса 9%, пряности.
• Горький перец и зелень не нужны.

Подготовить овощи: фасоль очистить, из яблок удалить семечки, тыкву очистить от шкурки. Все овощи по отдельности пропустить через мясорубку.

В емкость вылить масло, прогреть, опустить лук и пассеровать 10 минут, потом вылить помидоры, уксус, всыпать соль, сахар, размешать, дать вскипеть и опустить прокрученные фасоль, яблоки, тыкву, перец. Хорошо размешать и с момента закипания кипятить 60 минут. Потом добавить пряности и варить еще 10 минут. Огонь средний, желательно с рассекателем. Быстро расфасовать, закатать, укутать. Затем остудить и убрать на хранение.

Получается 9 баночек 0.5 л.

Употребляется на бутерброды и как десертная закуска.

Особенно нравится детям.