На 4 порции: 400 гр клубники, 500 гр диетического творога, 1 ст л лимонного сока, щепотка сахара, на кончике ножа ванилина, 50 гр

50 г творога, 8 г листьев подорожника, 40 г чернослива, 50 г молока, 5 г сахара.

500 г диетического творога 2 банана фрукты сезона: 250 г клубники или 2 киви или 2 персика/нектарина или 250 г малины или 2 груши и

400 г творога, 2 1/2 ст. ложки манной крупы, 1 стакан молока, 3 ст. ложки сахара, 2 яйца, 4 ст. ложки сливочного масла; ванилин и

400 г творога, 4 яйца, 1 стакан сметаны, 4 ст. ложки меда, соль по вкусу.