Необходимо: 1 куриная нога, щепотка соли, щепотка перца, еще каких-нибудь специй по щепотке, какие найдутся, 1 ст. л.

Куриная грудка - 800 г или ваш любимый сорт рыбы; Помидоры - 4-5 шт. ; 2 небольших головки лука; Желтый свежий перец; Морковка - 1

На 4 порции: 2 ст л растительного масла 450 гр куриных грудок без кожи, порезанных на кусочки 1 ст л молотого тмина 1 ст л

На 4 порции: 1 зубчик чеснока, разфдавленный 1 ч л молотого имбиря 1 ч л паприки 1 ч л зиры 1/2 ч л молотого шафрана 1/2 ч л

На 2 порции: 225 г филе грудки цыпленка без кожи, порезанного на тонкие ломтики 1 десертная ложка жидкого меда 2 чайные ложки