8 средних апельсинов (лимонов, их можно смешивать); 250 мл сухого белого вина (чем проще и дешевле, тем вкуснее); 150 г сах.песка

Ром - 25 мл, молоко - 75 мл, настой чайный - 75 мл, сироп сахарный - 20 мл.

На 2 порции: 150 гр натурального йогурта 1 банан, очищенный и порезанный 1 спелый манго, очищенный и порезанный 4 ст л жидкого

Молоко - 3 стакана Клубника - штук 10 крупных ягод Сахарный песок- 4 столовой ложки

1 банан 2 спелых манго 400 мл кокосового молока цедра и сок 1 лайма щепотка семян кардамона горсть кубиков льда Для