дынька желтая круглая - 1 шт. банан - 2 шт. киви - 2 шт. абрикосы (можно консервированные) - 2 шт. миндаль жареный - 50 г. сливки

300 г вареной говядины 250 г капусты 2 картофелины 4 яйца 150 г консервированного зеленого горошка 1 яблоко 1 стакан майонеза 0,5

салат - 150 г. шпинат - 100 г. укроп - пучок петрушка - пучок еще какая-нибудь травка масло подсолнечное - 2-3 ст. л. соль - по

яйца - 4 шт. укроп петрушка ветчина - 100 г. лук зеленый (порезанный) - 3-5 ст. л. с верхом сметана - 100 г.

сердце говяжье 500 г. лук 4 шт. морковь 3 шт. майонез