• 750 г замороженного филе мерлузы
• 300 мл молока
• 2 столовые ложки муки
• 4 столовые ложки сметаны
• 1 желток
• 2 столовые ложки лимонного сока
• 1 лавровый лист
• 1 веточка укропа
• 1 веточка сельдерея
• растительное масло
• вегета
• соль

 

Рыбу разморозить только так, чтобы можно было нарезать кусками. Затем поставить ее вариться в соленой воде с лавровым листом, сельдереем и столовой ложкой лимонного сока. Одновременно обжарить на растительном масле муку, посыпать нарезанным укропом, залить молоком, варить на медленном огне до загустения. Посолить, посыпать вегетой. В готовый соус вмешать сметану, желток, лимонный сок. Сваренную рыбу слить, выложить на блюдо, залить укропным соусом. Подать с рисом, потушенным с овощным набором для супа (лист савойской капусты, морковь, листья и корень сельдерея, листья и корень петрушки).

На 4 порции(по 100 гр)

• Филе курицы 320 г
• Яйцо 4 шт.
• Сало свиное 80 г
• Крахмал 60 г
• Соевый соус 20 г
• Мука пшеничная 20 г
• Лук зеленый 50 г
• Соль по вкусу 

 

Филе пропустить 2-3 раза через мясорубку с мелкой решеткой, после чего добавить яичный белок, крахмал, разведенный холодной водой (1:1), глютамат, посолить по вкусу и хорошо размешать. Приготовленную котлетную массу жарить как оладьи с обеих сторон на разогретой сковороде с небольшим количеством жира (лучше куриного). Жареные котлеты обвалять в муке, смочить в смеси взбитых яиц и крахмала, разведенного холодной водой (1:1), жарить во фритюре и откинуть. Затем переложить котлеты на сковороду, влить незаправленный куриный бульон (20 г),  и посолить. Поставить на на огонь и держать до тех пор, пока жидкость не испарится. Перед подачей котлеты порезать на кусочки и посыпать нарезанным зеленым луком.