• рис — 500 г
• баранина или птица — 500 г
• картофель — 2 шт.
• масло — 100 г
• соль по вкусу

Сварить откидной плов (до полуготовности). Молодую баранину или птицу (курицу, цыпленка или фазана) зажарить целиком, а затем нарезать на порционные куски. Картофель очистить, промыть и нарезать на круглые тонкие ломтики. В кастрюлю с широким дном положить мясо, поставить на огонь и когда масло распустится и разогреется, уложить на дно кастрюли в один слой, нарезанный кружочками картофель. Через 2—3 минуты высыпать на слой картофеля часть полусваренного риса, поверх него уложить готовое мясо, засыпать остальным рисом и добавить масла. Кастрюлю накрыть крышкой; щель между крышкой и краем кастрюли заложить повязкой из намоченной, а потом отжатой ткани, и поставить кастрюлю на слабый огонь на 30—40 минут.

На 6-8 порций:

• 1 яблоко, очищенное от сердцевины
• 4 ст л лимонной заправки с медом 
• 2 апельсина
• по 125 гр черного и зеленого винограда, порезанного пополам и очищенного от семян
• 250 гр белокочанной капусты, нашинкованной
• 2 ст л порезанного шнитт-лука
• 2 ст л подсушенных семечек подсолнуха

Нарезать яблоко тонкими ломтиками в заправку и перемешать.
Очистить апельсин от пленок, разделить на сегменты и добавить к яблокам.
Добавить оставшиеся ингредиенты, перемешать и переложить в салатницу.