курица - 200 г масло оливковое - 10 г зерна тыквы очищенные - 30 г перец стручковый зеленый - 20 г салат зеленый - 40 г соль.

2-3 куриные грудки растительное масло кубик свежего имбиря, размером брусочек 2*2*2 см 2 зубчика чеснока примерно 3 ложки

На 4 порции: куриные грудки - 0,5 кг перец сладкий - желтый - 1 шт красный - 1 шт ананасы консервированные - 1 банка лук - 1

1 курица 2 стол. ложки муки 4 стол. ложки кокосовой стружки соль по вкусу

На 4 порции: курица (1кг), соль молотый черный перец 2 моркови 2 стебля черешкового сельдерея 1 луковица 3 зубчика чеснока 6