На 4 порции: 1 ч. ложка плюс 1 ст. ложка растительного масла 1 лук-порей, тонко нарезать 1 зубчик чеснока, мелко нарубить 1

куриное филе - 4 грудинки соя (проросшая) - 500 г соевый соус (китайский)

филе куриной грудинки 500 г репчатый лук 1 шт отварные шампиньоны 200 г болгарский сладкий красный перец 1 шт сметана 2-3

курица 160 г картофель 80 г помидор 1 шт шампиньон 10 г сливочное масло 15 г соль 1 чайная ложка вода 80 г сухое вино 10 г

На 4 порции: 2 ст л оливкового масла 1 красный перец, очищенный от семян и мелко порезанный 200 г замороженной кукурузы или 340