На 4 порции:

• 25 г сливочного масла
• 2 ст л оливкового масла
• 4 куриных грудки без кожи, порезанных на кусочки
• 250 г свежих равиоли со шпинатом и рикоттой

 

Соус:

• 600 мл молока
• 40 г простой муки
• 40 г сливочного масла
• щепотка тертого мускатного ореха
• 50 г сыра Горгонзола (сыр с плесенью), раскрошенного
• 50 г сыра Чеддер, тертого
• 50 г сыра Пармезан, тертого
• 50 г кедровых орешков
• петрушка для украшения

Сытный ужин, который можно приготовить заранее и заморозить. Подавайте с горячим чесночным хлебом

 

1. Разогреть духовку до 180 гр С. Смазать маслом большую форму, подходящую для морозилки и духовки. Нагреть в кастрюле сливочное и растительное масло. Обжарить курицу в течение 5-8 мин до корочки и до готовности. Положить в форму вместе с равиоли.

2. Соус: положить молоко, муку и масло в кастрюлю. Медленно нагреть, взбивая постоянно, пока смесь не закипит и не загустеет в блестящий соус. Варить 2 мин. Снять с огня, перемешать с мускатным орехом, горгонзолой и чеддером. Приправить.

3. Полить соусом курицу и равиоли. Посыпать пармезаном и кедровыми орехами. Запекать 30 мин до золотистой корочки.

Заморозить

Собрать все в форме, но не запекать. Охладить, затем накрыть пленкой и заморозить на срок до 1 месяца. Разморозить в течение ночи в холодильнике. Запекать как указано выше в течение 40 мин.

На одну порцию:

• 240г вырезки
• 30г сухого белого вина
• соль
• перец
• 25г репчатого лука
• 20г жира
• 10г чеснока
• 30г кипяченой воды
• 10г сметаны
• зелень
• 10г зеленого лука
• 50г свежих помидоров
• 50г малосольных или свежих огурцов
• 30г маринованного лука
• 10г тертого хрена
• 10г 3% уксуса
• 50г чесночной заправки

Нарезать мясо брусками на порционные куски, замариновать в вине с солью, перцем, репчатым луком, зеленью в течение 5-6 часов на холоде, затем вынуть, смазать сметаной и жарить на раскаленной с жиром сковороде, затем запечь в духовке. На обжаренное мясо уложить тертый хрен, чесночную заправку. Подать с маринованным луком, зеленью, зеленым луком, помидорами, огурцами.