• 6 штук небольших хлебцев “питта”,
• 400 г отварного куриного мяса,
• 2 красных луковицы,
• 400 г консервированной кукурузы,
• 2 ч. л. растительного масла,
• 2 ч. л. соевого соуса,
• 2 ст. л. арахисового масла,
• 2 ст. л. кокосового молочка,
• 1 долька чеснока,
• зелень базилика,
• 0,25 ч. л. кардамона,
• 0,25 ч. л. порошка “чили”,
• 0,5 ч. л. сахара.

Приготовить соус-соте: 1 луковицу мелко нарезать, 2 минуты жарить на слабом огне в разогретом растительном масле, добавить кардамон, порошок “чили”, растертый чеснок, все подержать на огне 1 минуту, непрерывно помешивая. Затем добавить сахар, соевый соус, арахисовое масло, кокосовое молочко и подержать на слабом огне еще 1 минуту. Все хорошо перемешать и остудить. Куриное мясо нарезать тонкими ломтиками. Питу намазать соусом-соте (использовать 1/3 полученной массы), положить на нее кусочки мяса. В оставшийся соус добавить мелко нарезанную луковицу, кукурузу и положить полученную смесь на мясо. Украсить базиликом.

На 4 порции:

• 2 ст л растительного масла
• 1 луковица, мелко порезанная
• 1 крупная картофелина, очищенная и порезанная на кусочки
• 500 гр фарша из баранины или говядины
• 2 ст л пасты карри
• 700 гр тыквы или репы, очищенной и порезанной на кусочки
• 415 гр консервированной фасоли в томате

1. Нагреть масло в большой сковороде, добавить лук и готовить на довольно большом огне 6-8 мин., помешивая иногда, чтобы он не сгорел. Добавить картофель, помешивать 1 мин, затем добавить фарш. Помешивать и жарить до готовности фарша.

 

2. Добавить пасту карри, и готовить еще минуту. Добавить тыкву или репу и 300 мл кипящей воды, накрыть и варить 25-30 мин, помешивая. (на этом этапе можно охладить и заморозить это блюдо; оно хранится около 2 месяцев).

3. Добавить фасоль и перемешать. Прогреть в течение нескольких минут и подавать.