Запеканка из макарон с перцем

На 4 порции:

  • 1 красный, 1 желтый и 1 зеленый сладкий перец, очищенные и порезанные на куски
  • 1 ст л оливкового масла
  • 225 г макаронов пенне (трубочек)
  • 300 мл низкокалорийного натурального йогурта или греческого йогурта с 0% жирностью
  • 100 г сухого творога (либо quark) или сыра рикотта
  • горсть свежего базилика
  • 40 г тертого сыра Пармезан

Для невегетарианцев можно добавить в запеканку кусочки отваренного лосося или курицы.

 

1. Разогреть духовку до 200 гр С. Положить перцы в форму для запекания, побрызгать оливковым маслом. Перемешать. Запекать 30 минут до мягкости или пока они не начнут подугливаться по краям.

2. Отварить макароны в подсоленной кипящей воде по инструкцям на упаковке. Пока макароны отвариваются, смешать йогурт с творогом или рикоттой и листьями базилика.

3. Слить макароны, добавить йогурт и запеченные перцы. Перемешать, пока все макароны не будут покрыты смесью.

4. Разделить по 4-м керамическим формочкам, посыпать пармезаном. Запекать 20 мин до золотистой корочки.

рецепт Запеканка из макарон с перцем прислал шеф-повар Димон


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Ньокки с запеченными помидорами и перцем

На 4 порции:
  • 450 г спелых помидоров, порезанных пополам
  • 2 красных перца, очищенных от семян и порезанных на полоски
  • 2 зубчика чеснока, не очищенных
  • 2 ст л оливкового масла
  • 500 г свежих ньокк , покупных (картофельных вареников)
  • 85 г козьего сыра
  • листья свежего базилика


В этом рецепте мало жиров, но много витамина С и фолиевой кислоты.

 

1. Разогреть духовку до 200 гр С. Положить в форму помидоры, перцы и чеснок, побрызгать оливковым маслом и обвалять овощи. Запекать 20 мин.

2. Когда помидоры почти готовы, отварить ньокки в кипящей воде в течение 2-3 мин или по инструкциям на упаковке.

3. Достать форму из духовки. Выдавить чеснок из шкурки и положить в кухонный комбайн с помидорами, перцами и всеми соками из формы. Приправить. Взбить быстро, чтобы получился грубый соус.

4. Слить ньокки и переложить в миску. Вылить сверху 3/4 соуса (см заметку внизу) и перемешать. Разделить между тарелками, сверху посыпать раскрошенным козьим сыром и посыпать листьями базилика.

На заметку
Оставшийся соус можно заморозить на срок до 1 месяца. Разморозить, разогреть и подавать.



Салат мясной

  • отварное мясо 400 гр,
  • грецкие орехи 1 стакан,
  • чеснок 4-5 зубчиков (кто любит поострее),
  • соль,
  • сметана 200 гр.


Вкуснотища необыкновенная. Кто любит, можно добавить немного гранатовых зерен - не испортит. Перед подачей на стол украсить веточками укропа и петрушки.

 

Мясо отварить и остывшее разобрать по волокну, чтобы получилась мясная соломка. Раздробить помельче грецкие орехи и засыпать в мясо. Чеснок потереть на мелкой терке, чтобы получилась мелкая соломка. Все тщательно перемешать, посолить и залить сметаной.