Вегетарианский чили кон карне

На 4 порции:

  • 3 ст л оливкового масла
  • 2 луковицы, мелко порезанные
  • 2 ч л сахара
  • 250 г шампиньонов, порезанных
  • 2 зубчика чеснока, порезанных
  • 2 ч л порошка чили
  • 1 ст л молотого кориандра
  • 290-350 г сладкого соуса из перца
  • 300 мл овощного бульона
  • 410 г турецкого гороха (нут)
  • 410 г консервированной фасоли

1. Нагреть масло в большой кастрюле с толстым дном и обжарить лук с сахаром до золотистого цвета. Добавить грибы, чеснок, чили и кориандр; обжаривать 2-3 мин.

 

2. Добавить соус, бульон, горох и фасоль, перемешать, довести до кипения. Снизить огонь и тушить 20 минут. Приправить и подавать.

А знаете ли вы…
что дикие чили использовались тысячи лет в Мексике и Колумб впервые привез их в Европу. Затем они начали использоваться на Среднем Востоке и попали в Индию.
Ацтеки считали, что чили - афродизиаки.
Чили кон карне - официальное блюдо американского штата Техас.

рецепт Вегетарианский чили кон карне прислал шеф-повар Татьяна Николаевна


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Ризотто с лесными грибами

  • 6 ст. л. оливкового масла
  • 2 луковицы (мелко нарезать)
  • 2 зубчика чеснока (измельчить)
  • 2 ч. л. зелени тимьяна
  • 1 ч. л. лимонной цедры
  • 350 г риса арборио
  • куриный бульон
  • 500 г свежих грибов
  • 1 ст. л. зелени петрушки



На оливковом масле (3 ст. ложки) обжарьте лук, чеснок, тимьян и цедру лимона до мягкости. Положите рис и, помешивая, обжарьте 1 минуту. Влейте белое вино и готовьте, пока оно не выпарится. Разогрейте бульон и, вливая его понемногу в рис, готовьте, пока рис не впитает очередную порцию жидкости. Продолжайте тушить ризотто, пока рис не станет мягким (примерно 20 минут). На оставшемся оливковом масле обжарьте грибы до готовности. Смешайте с приготовленным рисом, петрушкой, приправьте перцем и подавайте ризотто теплым.


Печеные бананы по-карибски

На 4 порции:
  • 2 ст. ложки темного рома
  • 1/2 ч. ложки натертой лимонной цедры
  • 4 спелых крупных банана, нарезанных кружочками толщиной 1 см
  • 2 ст. ложки коричневого сахара
  • 30 г растопленного сливочного масла или маргарина
  • 50 г кокосовой стружки
  • Ванильное мороженое (желательно)


1. Нагрейте духовку до 220°С. Смешайте ром и лимонную цедру и форме для пирога диаметром 23 см или невысоком блюде для микроволновой печи. Добавьте бананы, пере мешайте.

 

2. В маленькой миске перемешайте коричневый сахар и растопленное сливочное масло. Добавьте кокосовую стружку. Перемешайте. Ровным слоем положите кокосовую смесь на бананы. Пеките 15 минут до тех пор, пока кокосовая стружка не зарумянится. Подавайте нa стол горячими или с мороженым.