Тушеный ягненок с окрой или зеленой стручковой фасолью

На 2 порции:

 

  • 1 кг ягнятины
  • белый перец
  • соль
  • 3/4 чашки растительного жира
  • 3 луковицы
  • 2 зубчика чеснока
  • 400 г рубленных томатов
  • 1 ч.л. сахара петрушка
  • 1 кг зеленой стручковой фасоли или 1 большая банка стручков окры
  • вареный картофель для гарнира 

 

Приготовление:
Мясо посолить, поперчить и хорошо обжарить в горячем жиру.
Добавить и обжарить мелко рубленный лук и раздавленный чеснок. Добавить помидоры, сахар и 1/2 чашки воды. Тушить под крышкой 90 минут. Тем временем отдельно сварить фасоль. За 10 минут до готовности мяса добавить в него фасоль или струки окры и тушить дальше до готовности мяса. всыпать рубленную петрушку, приправить. Подавать с вареным картофелем.

рецепт Тушеный ягненок с окрой или зеленой стручковой фасолью прислал шеф-повар Anton


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Осенний овощной суп

На 4 порции:
  • 50 гp слив. масла
  • 1 сpедняя луковица
  • 450 гp каpтофеля
  • 100 гp. копченого бекона
  • 1 зуб чеснока
  • 100 гp лука-поpея
  • 2 кисло-сладких яблока
  • 1 ч.л. семян укpопа
  • соль
  • молотый чеpный пеpец
  • 1,3 литpа овощного бульона
  • 125 гp савойской/белокочанной капусты


Растопить сливочное масло в кастpюле, добавить наpезанный лук и каpтофель, бекон, чеснок, лук-поpей, неочищенные от кожи яблоки без сеpдцевины, укpоп.

 

Попеpчить, посолить, накpыть и тушить на сpеднем огне ~ 15 мин. Влить в смесь бульон и довести до кипения. Готовить еще 15 минут, пока каpтофель не станет мягким.

Измельчить суп в комбайне, немного подогpеть, добавить мелко наpезанную капусту и ваpить еще 3 минуты.

Разлить в подогpетые таpелочки, подавать с теплыми гpенками с pасплавленным сыpом.



Капустные щи с грибами

  • 3 л. воды
  • 30 г белых сушеных грибов
  • 600 г свежей капусты
  • 200 г репы
  • 200 г моркови
  • 75 г лука
  • 2,5 ст. ложки растопленного сливочного масла
  • 100 г сметаны


Белые сушеные грибы тщательно вымыть и залить 3 л холодной воды за 2-3 часа до варки, после чего варить грибы в той же воде в течение часа при слабом кипении. Затем грибы вынуть, мелко нарубить или тонко нарезать в виде лапши и положить в процеженный через марлю бульон. Лук натереть на терке, прокипятить с маслом, добавить нашинкованные соломкой морковь, репу, 1 стакан воды и тушить в закрытой посуде 15 минут. Свежую капусту обмыть, нарезать мелкими квадратиками, положить в кипящий бульон с грибами, туда же положить тушеные коренья, соль и варить до готовности капусты. Подать со сметаной и мелко нарезанным укропом, зеленым луком. Общая калорийность - 875 ккал.