Тушеный ягненок с окрой или зеленой стручковой фасолью
На 2 порции:
- 1 кг ягнятины
- белый перец
- соль
- 3/4 чашки растительного жира
- 3 луковицы
- 2 зубчика чеснока
- 400 г рубленных томатов
- 1 ч.л. сахара петрушка
- 1 кг зеленой стручковой фасоли или 1 большая банка стручков окры
- вареный картофель для гарнира
Приготовление:
Мясо посолить, поперчить и хорошо обжарить в горячем жиру.
Добавить и обжарить мелко рубленный лук и раздавленный чеснок. Добавить помидоры, сахар и 1/2 чашки воды. Тушить под крышкой 90 минут. Тем временем отдельно сварить фасоль. За 10 минут до готовности мяса добавить в него фасоль или струки окры и тушить дальше до готовности мяса. всыпать рубленную петрушку, приправить. Подавать с вареным картофелем.
рецепт Тушеный ягненок с окрой или зеленой стручковой фасолью прислал шеф-повар Anton
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Осенний овощной суп
- 50 гp слив. масла
- 1 сpедняя луковица
- 450 гp каpтофеля
- 100 гp. копченого бекона
- 1 зуб чеснока
- 100 гp лука-поpея
- 2 кисло-сладких яблока
- 1 ч.л. семян укpопа
- соль
- молотый чеpный пеpец
- 1,3 литpа овощного бульона
- 125 гp савойской/белокочанной капусты
Растопить сливочное масло в кастpюле, добавить наpезанный лук и каpтофель, бекон, чеснок, лук-поpей, неочищенные от кожи яблоки без сеpдцевины, укpоп.
Попеpчить, посолить, накpыть и тушить на сpеднем огне ~ 15 мин. Влить в смесь бульон и довести до кипения. Готовить еще 15 минут, пока каpтофель не станет мягким.
Измельчить суп в комбайне, немного подогpеть, добавить мелко наpезанную капусту и ваpить еще 3 минуты.
Разлить в подогpетые таpелочки, подавать с теплыми гpенками с pасплавленным сыpом.
Капустные щи с грибами
- 3 л. воды
- 30 г белых сушеных грибов
- 600 г свежей капусты
- 200 г репы
- 200 г моркови
- 75 г лука
- 2,5 ст. ложки растопленного сливочного масла
- 100 г сметаны
Белые сушеные грибы тщательно вымыть и залить 3 л холодной воды за 2-3 часа до варки, после чего варить грибы в той же воде в течение часа при слабом кипении. Затем грибы вынуть, мелко нарубить или тонко нарезать в виде лапши и положить в процеженный через марлю бульон. Лук натереть на терке, прокипятить с маслом, добавить нашинкованные соломкой морковь, репу, 1 стакан воды и тушить в закрытой посуде 15 минут. Свежую капусту обмыть, нарезать мелкими квадратиками, положить в кипящий бульон с грибами, туда же положить тушеные коренья, соль и варить до готовности капусты. Подать со сметаной и мелко нарезанным укропом, зеленым луком. Общая калорийность - 875 ккал.