Треска или морской окунь в сметане с помидорами

  • 750 г рыбы (или 500 г филе)
  • 1 головка лука
  • 250 г помидоров
  • 1,5 ст. ложки жира
  • 50 г сметаны
  • соль
  • перец

 

Подготовленную и нарезанную порционными кусками рыбу посолить, поперчить, обвалять в муке, выложить на разогретую с жиром глубокую сковороду, слегка подрумянить каждый кусок с обеих сторон, затем значительно уменьшить нагрев и закрыть посуду крышкой. Слегка обжарить репчатый лук, выложить его поверх рыбы, добавить нарезанные кружками свежие помидоры,
через 10 мин положить сметану, прокипятить и подавать,
посыпав зеленью петрушки или укропа. На гарнир подать отварной картофель.

рецепт Треска или морской окунь в сметане с помидорами прислал шеф-повар Света Фурсова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Суп из свинины с салатом (пячу) - тоядикогипячуккук

  • Свинина - 500 г
  • Молодой салат (пячу) - 500 г
  • Зеленый лук - 50 г
  • Чеснок - 2 г
  • Соль - 10 г
  • Соевый соус - по вкусу
  • Горькая соевая паста - по вкусу 

 



Приготовление:
Очищенный салат мелко нарезать. Свинину (мякоть) придавить, сало же мелко-мелко нарезать. Сало положить в котел и растопить.
В свином жире зажарить нарезанную мякоть свинины с горькой соевой пастой. Затем влить чистой воды от промывки риса (сунсуй).
Поставить на огонь.
Когда суп закипит, удалить пену, положить туда подготовленный салат и продолжать варить, не закрывая крышкой. В конце варки добавить в суп нашинкованные лук и чеснок, соевый соус, посолить по вкусу, еще раз довести до кипения.


Крабовый салат с фенхелем

На 6 порций:
  • 250 г свежего белого крабового мяса
  • 1 клубень фенхеля, порезанный тонко
  • 1 красный чили, очищенный от семечек и мелко порезанный
  • 100 г салата рокет
  • сок 1/2 лимона
  • 3 ст л оливкового масла
  • 4 тонких куска хлеба чьябатта, поджаренный

 

Для айоли:

  • 1 пучок шафрана
  • 125 мл быстрого майонеза 
  • 2 зубчика чеснока, раздавленных


Крабовое мясо настолько величественно, что к нему мало что нужно добавлять. Подавайте его как в этом рецепте, с ложкой ароматного айоли и хрустящим поджаристым хлебом.

 

1. Сделать айоли. Растереть шафран в маленькой миске обратной стороной чайной ложки, добавить 1 ч л кипятка и отставить на минуту. Затем добавить майонез и давленный чеснок и отставить.

2. Положить краба в миску с фенхелем, чили и салатом. ПЕред тем, как подавать, побрызгать оливковым маслом и лимонным соком, приправить солью и перцем и перемешать. Сверху положить по ложке айоли и подавать с тостами.

Сделайте заранее

Айоли можно сделать за 6 часов и хранить в холодильнике. Все остальное нужно подготовить прямо перед едой.

Экспериментируйте

Вместо крабов можно использовать креветки или лобстеров.