Темпура из морепродуктов и овощей

На 4 порции:

  • 8 очищенных тигровых креветок с хвостами
  • 1/2 листа нори, подсушенного
  • 225 гр сырых морепродуктов
  • масло для жарки
  • 1 часть теста для темпура
  • нарезанная китайская капуста (пак чой)
  • соевый соус
  • подсушенные кунжутные семена

Подавайте как закуску или легкий ленч.

 

1. Очистить черные вены с креветок. Прополоскать. Обсушить кухонным бумажным полотенцем. Ножницами отрезать от нори на 8 тонких полосок. Каждую полоску обмотать вокруг хвоста каждой креветки. Закрепить каплями воды. Прополоскать кальмар, очистить. Нарезать кольцами. Треску и лосось нарезать маленькими кусочками.

2. Наполнить вок (сковороду) наполовину маслом. Нагреть до 190 гр С или пока кубик хлеба, брошенный в масло, не станет коричневым за 90 сек. Окунать кусочки морепродуктов в тесто и опускать в горячее масло. Обжаривать порциями 2-3 мин, пока не поднимется на поверхность и станет хрустящим, но еще не коричневым.

3. Обсушить темпура в большом количестве бумажных полотенец. Разложить на блюде с листьями китайской капусты и вазочкой соевого соуса для окунания. Посыпать подсушенным кунжутом. Подавать.

рецепт Темпура из морепродуктов и овощей прислал шеф-повар Ольга Рустамова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Томатный соус русский

  • Томатный соус - 700 г,
  • масло сливочное - 70 г,
  • морковь - 60 г,
  • петрушка - 40 г,
  • грибы белые - 75 г,
  • соленые огурцы - 50 г,
  • оливки - 60 г,
  • каперсы - 30 г,
  • хрящи - 75 г.

 



В томатный рыбный соус положить гарнир: морковь, петрушку, соленые огурцы, вареные хрящи осетровых рыб, белые свежие грибы, оливки, каперсы.
Морковь и петрушку нарезать мелкими брусочками и припустить.
Соленые огурцы очистить от кожицы и семян, нарезать ромбиками и отварить. Вареные хрящи осетровых рыб, белые свежие грибы нарезать ломтиками. Если используют маринованные грибы, то их после нарезки нужно залить горячей водой и кипятить в течение 5- 6 минут для удаления излишней кислотности. Оливки перебрать и вырезать косточки. Каперсы отделить от рассола, удалить плодоножки.
Подготовленный гарнир смешать, хранить в холодном и по мере спроса прогревать в горячем подсоленном бульоне, а при подаче соединить с соусом. Соус подается к припущенной и вареной рыбе.


Грибы и шпинат, жаренные с луком

На 6 порций:
  • 3 ст л подсолнечного масла
  • 1/2 ч л семян зиры
  • 2 средние луковицы, мелко порезать одну из них и на тонкие половинки - другую
  • 250 гр маленьких шампиньонов, порезанных на четвертики
  • 1/2 ч л смеси специй
  • масал  сливочное
  • 1/2 ч л чесночной пасты или 1 раздавленный зубчик чеснока
  • 1 ст л мелко порезанного имбиря
  • 1 маленький чили, очищенный и мелко порезанный 4х250 гр упаковки
  • свежего молодого шпината
  • 1/2 ч л куркумы


Грибы, золотистый лук и зелень со специями - прекрасный гарнир к говядине.

 

1. Нагреть 2 ст л масла в самой большкой кастрюле, всыпать зиру и дать ей потрещать несколько секунд. Добавить мелко порезанный лук и грибы и готовить 10 мин, помешивая, пока лук не станет мягким.

2. Всыпать гарам масалу, добавить чеснок, имбирь и чили, перемешать, затем добавить 1/4 шпината. Накрыть крышкой и готовить около минуты, пока весь шпинат завянет и в кастрюле появится место для остального. Повторить, пока весь шпинат не будет обжарен, посолить. Шумовкой достать из кастрюли и положить на подогретое блюдо.

3. Обжарить кусочки второй луковицы с куркумой медленно, в оставшемся масле, до золотистого цвета. Подавать шпинат горячим, посыпав жареным луком.

На заметку

450 гр замороженного шпината подходит для этого блюда ничуть не хуже. Сначала его нужно разморозить и выжать как можно больше жидкости. Затем добавить к луку и прогреть.