• 500 гр замороженного зеленого горошка,
• 2 средних моркови,
• 1 крупная луковица,
• 200 гр капусты,
• соль,
• черный перец горошком,
• 1 ст. ложка муки.

Добавить 0,5 ст. воды, 1 ст.л. муки, непрерывно помешивая, варить 2 мин., переложить в кастрюлю. Залить водой так, чтобы вода прикрывала овощи на 1 палец, посолить, добавить 3-5 горошин душистого перца, готовить на медленном огне 40 мин.

P.S. Перекладывать овощи шумовкой, оставляя масло, лучше подливать масло при необходимости.

• 8 кусков курицы (ножки, грудки)
• 5 ст л кленового сиропа
• 2 ст л оливкового масла
• 1 ст л дижонской горчицы
• 2 зубчика чеснока, раздавленных
• 2 веточки розмарина
• 1 ст л лимонного сока
• 500 гр мелкой молодой картошки, отваренной
• 250 гр маленьких томатов на ветке

1. Разогреть духовку до 190 гр С. Поместить куски курицы в большую миску.

2. Смешать кленовый сироп, масло, горчицу, чеснок, розмарин, лимонный сок и приправить по вкусу. Полить курицу маринадом и хорошо перемешать.

3. Расположить куски курицы и картофель на большом противне с высокими бортиками или в форме для запекания. Сверху полить оставшимся маринадом. Запекать 30-35 мин, добавив томаты на последние 20 мин.

Подавать с хрустящим хлебом.

На заметку

Кленовым сиропом обычно поливают блинчики, вафли и мороженое. Так же он отлично подходит для маринадов филе лосося: просто добавьте в сироп немного свежего перца чили и сока лайма, оставьте лосось в маринаде на 1 час и затем готовьте на гриле до готовности.