Брюссельская капуста 1 кг Лесные орехи (фундук) 75 г Сливочное масло (размягченное) 75 г Соль Перец Мускатный орех по вкусу

12 кочешков брюссельской капусты 1 банка шпрот 4 столовые ложки сливочного масла 100 г сыра (типа “Голландского”) 1,5

0, 5 банки консервированных ананасов 200 гр. сыра твердых сортов 2 зубчика чеснока 1 пучок петрушки 1 пучок укропа майонез

Свежие молодые листья шпината, соевый соус, сок лимона, молотые грецкие орехи.

кочанный салат 1 шт ананас (можно 100 гр из компота) белая спаржа (по вкусу) огурец - 1/4 салатного огурца помидор 2 небольших