Салат с бифштексом цезарь

На 4 порции:

  • 450 г бифштекса с бочка
  • 1/2 ч л соли
  • 1/4 ч. ложки черного перца грубого помола
  • 3 ст. ложки оливкового масла
  • 2 ст. ложки майонеза
  • 1 ст. ложка дижонской горчицы
  • 1 ст. ложка свежего лимонного сока
  • 1/2 ч. ложки анчоусовой пасты
  • 1 зубчик мелко порубленного чеснока
  • 2 ст. ложки свеженатертого сыра пармезан
  • 1 средний кочан салата латука “Кос”
  • 1 средний кочан краснолистового салата латука
  • 1 средний огурец
  • Стружки пармезана для украшения блюда
  • Хрустящий хлеб (по желанию)

1. Нагрейте гриль. Выложите бифштекс на решетку; посыпьте солью и черным перцем. Жарьте как можно ближе к источнику тепла 12-15 минут (до средней готовности) или до желаемой степени прожарки, один раз перевернув бифштекс. Выложите нз разделочную доску, оставьте на 10 минут.

 

2. Приготовьте заправку: взбейте до однородной массы венчиком или вилкой оливковое масло, майонез, дижонскую горчицу, лимонный сок, анчоусовую пасту, нарубленный чеснок и тертый пармезан.

3. Промойте и насухо вытрите салат латук Нарвите оба вида салата на небольшие кусочки; добавьте к заправке в миске, аккуратно и тщательно перемешайте.

4. Срежьте с огурца овощечисткой несколько полосок кожуры. Тонко нарежьте огурец и добавьте к латуку. Тщательно перемешайте. Выложите салат па 4 тарелки. Тонко нарежьте бифштекс поперек волокон и разложите поверх салата. Посыпьте стружками пармезана, подавайте (пожеланию) с хрустящим хлебом.

“Цезарь плюс”

Несмотря на то, что первоначально салат “Цезарь” готовился просто из салата латука “Кос” (Тихуана, Мексика, 1924 год), этот салат можно превратить в основное блюдо, добавив к нему мясо (например, бифштекс). Другими удачными вариантами являются филе куриных грудок, обжаренные в гриле и нарезанные ломтиками, или кревтки-гриль на шампурах, уложенные поверх листьев.
В каждой порции: около 395 калорий, 27 г белка, 8 г углеводов, 28

рецепт Салат с бифштексом цезарь прислал шеф-повар Наталья Одесская


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Индейка тушеная с овощами

  • индейка (желательно - филе) - 1-1.5 кг
  • лук репчатый - 3 крупн. головки
  • морковь - 2 крупн. шт. 
  • перец-паприка - 1 крупн. шт.
  • майонез - 100 гр.
  • зелень - укроп, петрушка 
  • чеснок - 2 крупных зубчика
  • соль
  • перец молотый - по вкусу


В глубокую кастрюлю поместить филе индейки, залить небольшим количеством воды и вaрить на сильном огне до полуготовности (примерно15-20 мин.).

 Затем добавить морковь  тертую на средней терке, лук  нарезанный полукольцами, перец-паприку  нарезанный полукольцами (продолжать готовить на среднем огне 15 мин.).

Больше воды не добавлять!

Далее добавить чеснок, пропущенный через чесночницу, мелко рубленную зелень, соль, перец и майонез.

Подержать на огне еще минут 5.

Лучше всего подавать с рисом.


Курица с черным перцем

На 4 порции:
  • 8 куриных бедрышек
  • 1 ч л свежего корня имбиря, мелко порезанного
  • 1 ч л свежего чеснока, раздавленного
  • 1 ч л соли
  • 1 1/2 ч л перца
  • 150 мл масла
  • 1 зеленый сладкий перец, порезанный дольками
  • 150 мл воды
  • 2 ст л лимонного сока

 

Жареная кукуруза и горошек:

  • 50 гр несоленого масла
  • 200 гр замороженной кукурузы
  • 200 гр замороженного зеленого гороха
  • 1/2 ч л соли
  • 1/2 ч л порошка чили
  • 1 ч л лимонного сока
  • свежий кориандр для украшения


Если использовать черный перец вместо порошка чили, получается более нежное карри. В этом рецепте почти все обжаривается, поэтому он быстро готовится.

 

1. Острым ножом вырезать косточки.

2. Смешать имбирь, чеснок, соль и черный молотый перец.

3. Добавить кусочки курицы в специи и отставить.

4. Нагреть масло в большой сковороде. Добавить курицу и обжаривать 10 мин.

5. Снизить огонь и добавить зеленый перец и воду. Оставить смесь тушиться 10 мин, затем побрызгать лимонным соком.

6. Тем временем сделать жареную кукурузу и горошек. Растопить в большой сковороде сливочное масло. Добавить замороженную кукурузу и горошек, обжаривать, помешивая, около 10 мин. Добавить соль и порошок чили и обжаривать еще 5 мин.

7. Побрызгать гарнир лимонным соком и посыпать кориандром.

8. Переложить курицу и зеленый перец на тарелку и подавать с жареной кукурузой и горошком.