• 250 г сушеного папоротника,
• 400 г мяса,
• 100 г репчатого лука,
• 30 г чеснока,
• 50 г соевого соуса,
• 20 г сушеной кинзы,
• 100-120 г растительного масла,
• 25 г красного молотого перца,
• 15 г черного перца,
• 20 г приправы “Тиби”.

Соленый папоротник вымочить в холодной воде в течении 12 часов, а сушеный - 22 часов. Затем его перебрать, срезать затвердевшие части, нарезать стебли длиной 3-5 см и отварить в течение 25-30 минут.

В раскаленном масле обжарить мелко нарезанные мясо и лук, перемешать с папоротником, добавляя специи: соевый соус, соль, перец, чеснок. Тушить на медленном огне 10- 15 минут.

Подавать к столу как в горячем, так и в холодном виде.

• Мясо курицы 200 г,
• огурцы 100 г,
• яйца 2 шт.,
• картофель 100 г,
• лук зеленый 20 г,
• салат зеленый 40 г,
• соус `Южный` 40 г,
• сметана 50 г,
• горошек зеленый 20 г,
• помидоры 75 г,
• грибы маринованные 50 г,
• зелень,
• перец черный и соль по вкусу.

Мясо отварной или жареной курицы и вареный картофель нарезают мелкими ломтиками, добавляют нашинкованные маринованные грибы, свежие или соленые огурцы, крутое яйцо, салат и зеленый лук. Все солят, перчат, заправляют сметаной и соусом `Южный`, осторожно перемешивают, укладывают в салатник на листья зеленого салата.
Посыпают зеленью, с боков украшают продолговатыми кусочками мяса, дольками вареного яйца, красного помидора и зеленым горошком.