Салат из курицы и авокадо

На 4 порции:

  • 1 запеченная курица, очищенная от костей, кожи и порванная на кусочки
  • 1/2 огурца, очищенного от кожуры, семян и порезанного
  • 1 авокадо, очищенного и порезанного на кусочки
  • 1 яблоко, тертое
  • 3-4 ст л греческого йогурта
  • 100 г смеси кресса и шпината
  • оливковое масло
  • 1/2 лимона, только сок

1. Перемешать курицу, огурец, авокадо с яблоком и греческим йогуртом, приправить.

 

2. В другой миске смешать кресс и шпинат и заправить оливковым маслом с лимонным соком. Смешать все и подавать.


рецепт Салат из курицы и авокадо прислал шеф-повар Ольга Ислантьева


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Мясо с черносливом

  • говядина
  • сыр
  • чернослив
  • уксус
  • соль


Мясо (говядину) отбить, посолить, посыпать тетым сыpом, положить чеpнослив (очищенный и вымоченный). Свеpнуть pулетики, связав ниткой. Обжаpить, снять нитку,
сложить в кастpлю, добавить немного бульона, отваpа чеpнослива, и уксуса (главное не пеpебоpщить) и тушить.


блинчики сырные с абрикосовым соусом

Блины:
  • 2/3 стакана молока,
  • 1/3 стакана муки,
  • 1 яйцо,
  • 1 ч.л. сливочного масла,
  • 3/4 стакана сыра рикотта,
  • 2 ст.л. сахарной пудры,
  • 1/2 ч.л. цедры лимона или апельсина,
  • растительное масло.

Соус:

  • 150 г абрикосового нектара,
  • 1 ст л сахарной пудры,
  • 2 ч л крахмала,
  • 1/2 ст свежих или мороженых ягод черники.

 



В мисочке смешайте молоко, муку, яйцо и масло. Взбивайте венчиком или миксером. Смажьте сковороду растительным маслом. Нагрейте на среднем огне. Снимите с огня. Положите на сковороду около 2 столовых ложек теста, затем поворачивайте сковороду так, чтобы тесто растеклось. Выпеките 8 блинов. Смажьте дно двухлитровой кастрюли растительным маслом, отставьте.

 

Для приготовления начинки смешайте сыр рикотта, 2 столовые ложки сахарной пудры и цедру. Затем положите примерно столовую ложку этой смеси на блинчик, заверните. Выложите приготовленные блинчики в сковороду или форму для запекания. Готовьте под крышкой в духовке при температуре 190 гр С в течение 10 минут. Положите два блинчика на тарелку, сверху полейте абрикосовым соусом.

Абрикосовый соус.
В маленькой кастрюльке соедините около 150 гр абрикосового нектара или апельсинового сока, 1 столовую ложку сахарной пудры и 2 чайные ложки крахмала. Варите, помешивая, на среднем огне, пока смесь не загустеет. Держите на огне, постоянно помешивая, еще около 2 минут. Всыпьте в сироп 1/2 стакана свежих или мороженых ягод черники. Снова прогрейте.