• 6 яиц,
• 1 стакан молока,
• 2 столовые ложки сливочного масла,
• корица (на кончике ножа),
• 1 яблоко,
• 1 морковь.

Яблоки нарезать ломтиками и слегка прогреть (2 - 3 мин) со сливочным маслом, яйца взбить, постепенно добавляя молоко, в конце взбивания ввести соль и корицу, перемешать. В смазанную сливочным маслом форму положить ломтики яблок, на них - натертую сырую морковь и залить приготовленной яично-молочной смесью.
Запечь в духовом шкафу в течение 15 - 20 мин. Подавать горячим

На 4 порции:

• 400 г консервированного тунца в подсолнечном масле
• 3 пера зеленого лука, мелко порезанного
• 400 г готового картофельного пюре
• 2 ч л тайского рыбного соуса
• соль и черный молотый перец
• 75 г панировочных сухарей
• 6 ст л подсолечного масла
• подавать: зеленый салат

Чтобы сэкономить время можно использовать сухое картофельное пюре из коробки.

 

1. Смешать тунец с луком, картофельным пюре и тайским соевым соусом; приправить.

2. Разделить смесь на 8 котлет толщиной примерно 1 см. Обвалять каждую котлету в панировочных сухарях.

3. Нагреть половину масла в непригораемой сковороде и обжаривать по 4 штуки за раз в течение 3-4 минут с каждой стороны до золотистого цвета. Держать в тепле, пока вы жарите еще 4 котлеты.

4. Подавать с зеленым салатом и дольками лайма.

На заметку

Консервированный тунец может храниться долгие месяцы и является удачным запасом на крайний случай.