Пикша с салатом из цикория и апельсина
На 2 порции:
- 2 ч. ложки красного винного уксуса
- 2 ст. ложки оливкового или растительного масла
- 1/4 ч. ложки сахара
- Соль
- 125 г листьев цикория
- 1 средний огурец, очищенный от семян и нарезанный на кусочки толщиной 1 см 1
- навель (апельсин с рубчиком), очищенный от кожуры и нарезанный ломтиками
- 1 маленький красный перец без сердцевины и семян, нарезанный кубиками
- 1 маленькая красная луковица, тонко нарезанная
- 2 ч. ложки пшеничной муки
- 1/8 ч. ложки молотого черного перца
- 2 филе пикши (175 г каждое) без кожи
- 2 ст. ложки песто
1. Приготовьте салат из цикория и апельсина: смешайте красный винный уксус, 1 ст. ложку масла, сахар и 1/4 ч. ложки соли в большой миске и хорошенько перемешайте. Добавьте листья цикория, огурец, апельсин, красный перец и лук; перемешайте. Отставьте в сторону.
2. Смешайте муку, черный перец и 1/4 ч. ложки соли на вощеной бумаге. Запанируйте рыбные филе в этой смеси, поворачивая, чтобы полностью покрыть всю поверхность.
3. Разогрейте оставшуюся 1 ст. ложку масла на среднем огне в сковороде с антипригарным покрытием диаметром 26 см. Выложите рыбные филе и жарьте около 5 минут, осторожно повернув один раз, пока они не станут золотисто-коричневыми и матовыми насквозь. Смажьте верхнюю сторону филе песто.
4. Подавайте филе пикши и салат из цикория и апельсина на стол на двух тарелках.
рецепт Пикша с салатом из цикория и апельсина прислал шеф-повар Рикки
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Арбузы в рассоле
- арбузы
- соль
Арбузы тщательно моют холодной водой, для ускорения молочнокислого брожения прокалывают кожицу в 10 - 12 местах острой деревянной иглой, плотно укладывают их в бочку. Бочку с арбузами укупоривают и через шпунтовое отверстие заливают рассолом 6 - 8%-ной концентрации (600 - 800 г соли на 12 л воды) и в таком виде выдерживают при температуре около 20С в течение 2 - 3 дней. Затем бочку доливают до самого верха рассолом, плотно закрывают шпунтовое отверстие деревянной пробкой и переносят бочку в прохладное место (Подвал, погреб).
Бочки с арбузами можно не укупоривать. Ее заливают рассолом и сразу переносят на холод, накрывают холстом, устанавливают подгнетный круг, гнет и следят за тем, чтобы они всегда были покрыты рассолом. При появлении плесени ее смывают. Хранить соленые арбузы рекомендуется при температуре от + 1 до - 1 С .
Путь звезды
- 4 картофелины,
- 1 свекла,
- 1 корень хрена,
- 2 яйца,
- 50 г растительного масла,
- перец,
- соль.
Способ приготовления.
Вареные картофель, свеклу и яйца очистить, нарезать кубиками.
Добавить натертый хрен, растительное масло, соль, перец и все перемешать.
В салат можно добавить майонез.