Окрошка овощная (0,5 л)

  • Квас хлебный 300 г,
  • картофель 75 г,
  • морковь и репа по 20 г,
  • редис 20 г,
  • лук зеленый 30 г,
  • огурцы 65 г,
  • сметана 30 г,
  • 0,5 вареного яйца,
  • сахар 5 г,
  • горчица столовая 2 г,
  • зелень 5 г,
  • соль 5 г.

 

Картофель вымыть и сварить в кожуре. Морковь и репу очистить и сварить отдельно. Картофель охладить, очистить. Нарезать овощи мелкими кубиками. Лук нашинковать и растереть с небольшим количеством соли до появления сока. Продукты смешать, залить заправленным горчицей квасом. В тарелке посыпать зеленью. Если окрошка недостаточно острая, можно добавить к ней тертый хрен.
Отдельно подать сметану. Вместо кваса можно использовать кефир, разведенный холодной кипяченой водой.

рецепт Окрошка овощная (0,5 л) прислал шеф-повар Ольга Задорожная


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Фрикадельки к овощному ассорти

На 2 порции:
  • 1 луковица среднего размера
  • 1 пучок петрушки
  • 300 гр смешанного фарша
  • 1/2 ч.л. сухого майорана
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л. панировочной муки
  • соль
  • перец
  • 1-2 ст.л. раст. масла
  • 1 упаковка (300 гр) замороженных овощей для жарки “По- крестьянски”
  • 1/8 л молока
  • 1/2 упаковки картофельного пюре (на 4 порции).

 




1. Очистить луковицу. Половину мелко порубить. Вымыть и порубить петрушку. Смешать с фаршем, порубленным луком,
майораном, яйцом и панировочной мукой. Добавить соль и перец.
2. Сформировать из массы 4-6 фрикадельки. Обжарить в горячем растительном масле со всех сторон и довести до готовности на среднем огне (примерно 10 мин.) 3. Замороженные овощи обжаривать в течение 3-5 минут на сильном огне без жира. Убавить огонь до среднего и,
помешивая, обжаривать 4-6 минут.
4. Вскипятить 1/4 л воды с солью. Сныть кастрюлю с огня,добавить молоко и сухое пюре. Через минуту еще раз перемешать, можно добавить специи.
5. Половину луковицы нарезать кольцами, обжарить до золотистого цвета в масле, где жарились фрикадельки и выложить на пюре. Все ингридиенты выложить на тарелки и подавать.


Салат полезный

  • свежая капуста - 500 г
  • свежие помидорчики - 2-3 шт.
  • лимон - 1/2 шт.
  • укроп - 1пучок
  • майонез - 1 баночка (лучше МАГГИ)
  • соль
  • перец


Мелко нашинковать капусту. Посолить и “помять”, выдавить сок лимона и перемешать. Дать постоять 15-20мин. Помидоры порезать кубиками,укроп мелко порезать. Все перемешать и заправить майонезом.