• 1 чашка (200 г) мунг-дала, или обычного гороха, или целых бобов мунг
• 1 1/2 чашки (250 г) риса с длинными или средними зернами
• 1/2 кочана цветной капусты, промытой и разделенной на соцветия
• 3 ст.л. топленого или растительного масла
• 2 ч.л. семян кумина
• 4 средних помидора, разрезанных на четвертинки
• 2 стручка свежего острого перца, очищенных от семян и нарезанных
• 2 ч.л. натертого свежего имбиря (или 1 ч.л. молотого сухого имбиря)
• 1 ч.л. молотого кумина
• 1/2 ч.л. асафетиды
• 7 чашек (1,6 л) воды
• 2 ч.л. соли
• 2 ч.л. куркумы
• 4 среднего размера картофелины, очищенных и нарезанных на кубики
• 3 ст.л. лимонного сока
• 2 ст.л. сливочного масла
• 1/2 ч.л. молотого черного перца

Переберите дал и промойте его вместе с рисом. Дайте воде стечь.
Тем временем вымойте и нарежьте овощи. Нагрейте топленое или растительно масло в кастрюле с толстым дном и поджарьте семена кумина, перец и имбирь. Через минуту бросьте туда молотый кумин и асафетиду. Еще через несколько секунд добавьте нарезанный картофель и соцветия цветной капусты. Мешайте овощи ложкой 4-5 мин, пока они не покроются коричневыми пятнышками. Теперь добавьте осушенные дал и рис и жарьте одну минуту, помешивая.
Влейте воду. Добавьте соль, куркуму и помидоры и доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь и, прикрыв кастрюлю крышкой, варите 30-40 мин (если вы используете целые бобы мунг,
варите немного дольше, а если горох - меньше), пока дал не станет мягким и полностью не сварится. Перед этим перемешайте один-два раза, чтобы рис не прилипал ко дну кастрюли. Наконец выжмите сок лимона на кичри, сбрызните сверху сливочным маслом и варите на слабом огне, пока вся жидкость не впитается.
Приправьте черным молотым перцем и остор ожно, но быстро перемешайте готовое блюдо. Если вы используете бурый рис, варите на 20 мин дольше.

Время приготовления 45 мин.

• кальмары
• огурцы маринованные 150 г
• майонез 40 г
• салат зеленый 30 г
• яйцо 1 шт
• помидор свежий 1 шт
• перец сладкий консервированный 1 шт
• лимон 1`/2 шт
• соль по вкусу.

Хочу предложить рецепт приготовления салата из кальмаров, который очень любят в моей семье.

Отварные или консервированные кальмары, мясо вареной курицы, очищенные сырые яблоки или маринованные огурцы нарезают соломкой или очень мелкими кубиками, солят, смешивают с майонезом и выкладывают в салатник на зеленые листья салата.
Для украшения используют вареное яйцо, свежие помидоры, сладкий перец и лимон.

Этот салат из кальмаров прост в приготовлении и очень вкусный)))))