Луковый суп с цветной капустой

  • луковый плавленный сыр - 1 или 2 шт.
  • 1 средняя головка репчатого лука;
  • 1 средняя морковь;
  • 1 пачка замороженной цветной капусты, или 1 кочан средней величины;
  • овсяные хлопья - 2 ст. ложки;
  • зелень
  • соль
  • перец

На 2 литра воды я люблю класть 2 плавленных луковых сырка, получается вкуснее. Этот рецепт очень легкий, особенно хорош летом. Для тех, кто худеет - вообще сказка. На работе угощала, очень понравился.

 

2 литра воды вскипятить. Потушить на растительном масле порезанный колечками лук и натертую на крупной терке морковь. В кипящую воду положить разобранную на более мелкие соцветия цветную капусту, поварить мин. 10-15.

Затем в суп положить лук с морковкой и всыпать овсяные хлопья. Поварить еще мин. 10 и за 5 мин. до готовности добавить порезаный кубиками луковый сыр.

рецепт Луковый суп с цветной капустой прислал шеф-повар Ксюнчик


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Капуста `Пожиброда`

  • капуста свежая 150
  • сало или грудинка копченая 10
  • мука 5
  • перец
  • соль
  • сахар
  • уксус

 



Свежую капусту нарезают крупными кубиками, заливают кипятком и варят под крышкой, ненадолго приоткрыв ее. Готовят заправку:
сало или копченую грудинку нарезают кубиками, поджаривают,
смешивают с подрумяненной до золотистого цвета мукой, разводят отваром капусты и кипятят. Соединяют заправку с готовой капустой, солят и перчат, добавляют щепотку сахара и немного уксуса. Подают к мясу, картофелю и вареному гороху.


Тортеллони с соусом из томатов и базилика

На 2-3 порции:
  • соль,
  • перец,
  • 1 щепотка сахара,
  • 1-2 зубчика чеснока,
  • 1 луковица,
  • 2-3 моркови,
  • 2 ст.л. оливкового масла,
  • 1 упаковка (250 гр) тортеллони - макароны в виде больших пельменей -(например с соусом от фирмы “Каттус”),
  • 1 банка (425 мл) томатов,
  • 200 мл прозрачного бульона,
  • 3-4 стебля свежего или 1 ст.л. замороженного базилика,
  • 1 ст.л. светлого загустителя для соусов,
  • 4-5 ст.л. взбитых сливок,
  • 3 ст.л. тертого пармезана.

 



Приготовление:
1. Вскипятить примерно 1 л подсоленной воды. Очистить чеснок и лук, порубить. Морковь очистить, вымыть и крупно нарезать - сначала ломтиками вдоль, затем брусочками и, наконец, мелкими кубиками.
2. Разогреть растительное масло на сковороде. Немного обжарить на нем лук, чеснок и морковь. Высыпать тортеллони в кипящую воду и варить 17-20 минут.
3. Добавить томаты в морковь и размять. Долить бульон, вскипятить, варить примерно 10 минут. Базилик вымыть, порубить. Соус загустить загустителем и вмешать в него базилик.
4. Добавить в соус сливки и приправить его солью, перцем и сахаром. Слить воду с тортеллони. Разложить по тарекам с соусом и посыпать пармезаном.