Лапша с паприкой и брокколи

На 4 порции

 

 

  • 300 гр китайской пшеничной лапши
  • 500 гр брокколи
  • 2 красных паприки
  • 2 стебля зеленого лука с луковицами
  • 3 ст.л. растительного масла
  • 3 ст.л. сладкого соевого соуса 

 

Воду закипятить в кастрюле и варить в ней лапшу примерно 10 минут. Промыть лапшу холодной водой и дать стечь.
Брокколи очистить, порезать и пробланшировать в небольшом количестве подсоленной воды три минуты. Воду слить и отставить брокколи в сторону.
Паприку разрезать напополам, удалить семена и нарезать тонкой соломкой.
Зеленый лук нарезать кусочками по 2 см длиной.
Разогреть растительное масло в котелке с выпуклым днищем (вок) или на сковороде, всыпать паприку и лук и поджарить их.
Также добавить брокколи и немного обжарить.
Всыпать лапшу и все хорошо перемешать и еще немного обжарить.
Приправить соевым соусом.

рецепт Лапша с паприкой и брокколи прислал шеф-повар Ярило


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Бульон, заправленный жидким тестом

  • Бульон мясной или куриный - 400 г,
  • мука - 60 г,
  • яйца - 2 шт.,
  • молоко - 3 ст. ложки,
  • соль - 5 г.


Приготовить жидкое тесто из муки, яиц, молока и соли, очень тщательно размешать, чтобы не было комков, и влить через сито с крупными дырочками в кипящий мясной бульон.
Вскипятить.


Шашлыки из баранины

На 8 порций:
  • 1 кг баранины, порезанной кубиками
  • 1 ч л размягчителя мяса (выпускается в виде порошка или смесей со специями)
  • 1 1/2 ч л свежего имбиря, мелко порезанного
  • 1 1/2 ч л свежего чеснока, раздавленного
  • 1 ч л порошка чили
  • 1/2 ч л куркумы
  • 1/2 ч л соли
  • 2 ст л воды
  • 8 помидоров, порезанных пополам
  • 8 маленьких луковиц
  • 16 грибов
  • 1 зеленый сладкий перец, порезанный на крупные куски
  • 1 красный сладкий перец, порезанные на крупные куски
  • 2 ст л масла
  • 2 лимона, порезанные на четвертинки для украшения


В Индии эти кебабы традиционно подают вечером на улице и готовят прямо при вас на барбекю.

 

1. Помыть порезанную баранину и положить на чистое блюдо. Руками перемешать с размягчителем и оставить на 3 часа при комнатной температуре.

2. Смешать имбирь, чеснок, порошок чили, куркуму и соль. Добавить воду и перемешать со сепциями, чтобы получилась пряная паста. Добавить мясо и перемешать, пока оно не будет плотно покрыто специями.

3. Надеть мясо на шампуры, перемежая с помидорами, луковицами, грибами и перцем. Смазать овощи и мясо маслом.

4. Запечь на гриле или ба барбекю в течение 25-30 мин. Когда шашлыки готовы, снять их с огня и подавать с дольками лимона, вареным рисом и раитой.

На заметку:

Если используете деревянные шампуры, замочите их предварительно в воде на 20 мин, чтобы они не сгорели на углях.