• 200 г картофеля, 
• 60 г корнеплодов (морковь, сельдерей, петрушка) или замороженной овощной смеси, 
• 40 г обезжиренного молока, 
• 10 г сливочного масла, 
• соль, 
• зелень петрушки.

Очищенный, нарезанный картофель отварить в подсоленной воде.
Воду не сливать. В это же время отдельно потушить овощи.
Картофель протереть через сито, разбавить молоком и картофельным отваром. Овощи тоже протереть через сито, посолить, соединить с картофелем, в случае необходимости посолить, долить картофельный отвар. В готовый суп положить масло.
1 порция - 649 кдж/155 ккал. Б-4,2 г, Ж-4,8 г, У-30 г.

• картофель средний 7 шт
• свинина (лучше шейка) 500 гр
• перец болгарский сладкий 1 шт
• помидор крупный 1 шт
• лук репчатый 2 шт
• масло растительное 1,5 ст.ложки
• майонез 100 гр
• сыр любой (сваля, российский, гауда и т.д.)

Делается просто, самостоятельное блюдо. Очень рекомендую. Не помешают приправы, кто какие больше любит.

 

Режем картофель тонетькими кружочками, выкладываем на противень смазанный растительным маслом, поливаем чуть-чуть майонезом, далее слой лука, порезанного кольцами, мясо режем соломкой перчим и солим по вкусу, поливаем майонезом, помидоры и перец режем кольцами и укладываем серху, поливаем майонезом слегка.

Сверху засыпаем все тертым сыром, добавлям чуть-чуть кипяченой воды и в духовку до готовности (проверям на готовность картофель, он готовится чуть дольше остальных ингредиентов)на маленький огонь минут на 30.

В конце, когда блюдо готово делаем огонь посильнее до образования корочки.